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Un cápitulo más de tragedia

Ningún peruano va a dejar de olvidar aquel 15 de agosto del 2007, un dia que marcó nuevamente de dolor y tiño de sangre a miles de familias peruanas en el sur de la capital.
Hasta ahora tengo presente aquellas imágenes, testimonios y sobre todo el terror que vivimos esa misma tarde a las 6:40.
Otra vez nos damos cuenta que la naturaleza nunca perdona, y esta ajena a cualquier consecuencia.
No habíamos vivido algo así, en más de 20 años atrás,
Es impresionante como la gente ha ido colaborando y ayudando a nuestros hermanos del sur.
Creo que si no hubiese sido por todo ese gran apoyo, y por toda esa gran caridad de todos nosotros, no hubieramos llegado a lograrlo nunca.
La obras de escabación y de recontrucción en la ciudad de Ica se están realizando en estos momentos. Es un gran proceso, ya que va a tomar unas semanas, pero finalmente nos daremos cuenta que con la solidaridad se logra grandes metas.
Una de esas noches, escuché por la televisión una entrevista a un actor peruano que tocaban de tema el insidente; y me acuerdo que dijo: "No es necesario que suceda una catástrofe o una desgracia para que podamos ayudar a los demás". Y definitivamente tiene toda la razón porque la gente actúa de esa manera.

Creo que habiendo tanta gente pobre y tanta gente nececitada de cosas indispensables para vivir; nadie hace nada para poder ayudarlas. Habiendo tantas instituciones, organizaciones que combaten la pobreza y sobre todo los status sociales bajos, de ONG's que también se estan dedicando a lo mismo; no se dan cuenta que hay mucho por trabajar y por empezar a ayudar.

"Asi como cada grano de arena puede lograr a construir una gran edificación, igual una mano sobre otra mano entrelaza, es mas eficiente en poder extender la mano al que mas lo nececita."

Días congelados

En los utlimos días los huesos me han estado achacando infernalmente, querré decir invernalmente. Por más que me cubra con la chompa más caliente, el abrigo más grueso, las medias de algodón, una chalina en el cuello, y eso si! un blue jean o un pantalon bastante helado y muy difícil de calentar por la piel; hace un frío terrible.
Se ha desatado una gran ola de frío que en hace mucho tiempo no se despertaba, desgraciadamente la tenemos que aceptar pese a quien le pese y con el precio de nuestra salud.

Incubus - Warmth

No dire nada acerca de las mezclas, tienen que ser protagonistas ustedes mismos en escuchar la cancion. Esta versión (en vivo y acustica) es super buena, mejor aun que la de estudio.
Disfrútenla.

Les obsequio algo de Rafo

"Lo que mas detesto de mí:"
Creo que si me pongo a nombrar y a mencinoar en una lista todas las cosas y temas que no me gustan de mi personalidad, tuviera que postear interminables líneas.. :) Solo bromeaba, pero eso si!, son cosas que tienen mucha importancia en mi.
Definitivamente se que soy una persona un poco antisocial. No soy de dar confianza muy rapido a alguien que conozco de tan poco tiempo o que voy conociendo. Se me hace
todo un gran proceso para poder finalmente sonreirle a esa persona de forma natural y con ganas de reir quizás.
Todos dicen que soy muy renegón, pero insisto que lo hago cuando tengo mis motivos y mis razones que por lo general tienen base ante mis principios.
Estoy descontento por mi gran inseguridad que poseo para cualquier cosa que debo hacer o tomar.
Odio cuando mi sistema nervioso se altera ocasionandome ser un tanto agresivo, pero ojo, no soy de perder los papeles muy rapidamente - las veces que ha pasado, ha sido por algun motivo que me duele mucho.

No crean que soy un persona traumada, ni incredula, ni acomplejada, ni renegada. Solo me muestro tal y como soy, y por eso me autodescribo ante ustedes. Me gusta decir las cosas como son y por supuesto decirlas directamente sin ninguna clase de rodeos, (el ser humano debe ser muy realista en cualquier siglo).

Para terminar, por favor no se desilusionen, ni se decepcionen por mi obsequio. Ya los conozco de forma regular y lo que quiero de ahora en adelante es lidiar contra estas cosillas con mascara de "defecto".

Conviviendo con mi joya

Nunca había imaginado ponerme uno, y en verdad fué toda una sorpresa para mi. No soy partidario de ellos, sin embargo no se como tomé la decisión de hacerlo y todavía en la lengua. Fué algo doloroso como me lo pusieron, lo único que les digo es que no usé anestecia, tema que no había previsto antes. Definitivamente nada ya es igual, y en las lineas siguientes les muestro algunos tips que ahora son mi realidad:
  • Extraño mi clasico silvido que me sacaba siempre de un apuro.
  • Me corrigo cada vez que pronuncio la consonante "ch", me siento un poco discapacitado por ello.
  • Es un poco mas complicado poder dar un beso apasionado.
  • Tengo que comer con mas precaucion las cosas sólidas y mayormente los caramelos.
  • Siento la lengua con algunos gramos demás.
  • Debo tener más práctica en sacar normalmente la lengua como antes.
  • Un calambre o algún dolorcilo de vez en cuando.
Es el primer y último piercing que coloque sobre mi piel que lamentablemente dejó de ser natural. Ahora ya se convirtió en objeto de una locura de los accesorios a causa de ello.

Un punto en contra nuestro

Con el pasar de cada dia, con la rutina diaria y con algunos posts leidos acerca del tema; he llegado a la conclusión de poder preguntarme a mi mismo: "Porque la gran mayoria de hombres ven de forma solo sexual y erotica a la mujer?. Es una pregunta que tambien muchos se hacen seguro.
Cada vez escucho mas a los varones que una mujer sin un buen trasero y sin unos buenos senos; no es mujer.
Infinidades de veces he visto el rostro de hombres que estan al borde de nombrarseles "Violadores" solo por el simple hecho de como pueden ver a una flaca por la calle. No me imagino las cosas de las que se le podran pasar por la mente de estos individuos. En verdad que hay unos bien enfermos y bien vulgares. No solo lo digo por la forma como puedan ver, sino tambien las cosas grotescas y morbosas que pueden lanzar. Pero finalmente es una falta de respeto moral a las mujeres. Me pregunto: "que culpa tiene una mujer que sea hermosa para estar escuchando y recibir improperios y groserias de este tipo?. Lo unico que faltaba era esto; que ahora una mujer ya no puede estar tranquila por la calle, o en el bus o en un lugar publico, debido a que tiene que estarse cuidado de todo, !por favor, en donde estamos!.
En nuestra sociedad se esta distorcionando de manera pesima y machista el papel y el rol que juega la mujer en el mundo, y gran culpa de ello es el trabajo que desarolla y que ofrecen los medios de comunicacion. Los medios de comunicacion: si!, ellos mismos: ellos son parte de nuestras vidas porque casi todo lo que oimos, vemos y hablamos son motivo de ellos.
Finalmente recalco mis palabras porque me siento enfadado por este tema, tengo mi madre, mi hermana y mi enamorada y por ello; no me gustaria que sean afectadas por lo mencionado.

Primera maravilla y no Séptima


Es inevitable dejar de mencionar el puesto que esta peleando la magestuosa y pintoresca ciudad del Cuzco por el legado arquitectonico que nos dejaron nuestros antepasados; Machu Picchu.
Soy uno de los grandes amantes de nuestra propia cultura y costumbres. Todos debemos saber y tener muy en cuenta que forma parte de nuestro bastion del turismo a nivel mundial. Las instituciones culturales del Peru se estan haciendo notar mediante este acontecimiento.
En las últimas semanas se esta colaborando a promover y hacer incapie respecto al tema, mediante el voto democratico por internet. Ahora procedo a hacerles la invitacion del voto, es muy facil y ahi les va el link.

Visita: http://www.new7wonders.com/index.php?id=351&L=1.

Porque todavía podemos decir una vez mas (Pxndx)

En verdad tu eras quien ponia el cielo azul
tu eras el interruptor
interruptor de luz en la pared
te apagaste y regrese a la obscuridad

en verdad no se ni donde estoy parado
en verdad obscuro esta ya no veo nada
estiro mis brazos hacia el frente
grito tu nombre en alta voz

se que hay cosas que aclarar
no se tienen que aclarar
no me importa sigue igual

solo asienta por favor
la cabeza si los planes han cambiado
si los planes han cambiado

solo niega sin razon con la cabeza si
hoy se han quedado
si hoy se han quedado
pero por favor no me dejes dudando

dices tu que no te gusta que te ruege
luego me pediste que me arrodille a tus pies
ya sabias que lo haria
pues no existe cosa que me detenga para hacerte sentir bien

me dejaste escapar irresponsabilidad
siempre regresaba en el final

sonrie por favor
sonrie niña yo me quedare
te juro yo me quedare
si quieres tu llorar
si tu lloras yo me ire al amanecer

yo me ire al amanecer
pero por favor
no me dejes dudando(3)
pero por favor
no me dejes dudando

De nuevo pero ahora el video (Cucho)

La letra la pueden chequear en el post continuo a este. :D

Estrés, ansiedad y depresión

Las personas están expuestas a niveles mucho más elevados de stress de lo que creen estar. La mayoría piensa que el stress es sinónimo de "preocupación".

Pero en realidad, stress es sinónimo de "cambio". Todo evento es sinónimo de stress, no interesa si se trata de cambios positivos o negativos, ambos son generadores de stress, un casamiento, un nacimiento, la pérdida de empleo, etc. son agentes que producen stress.

Incluso las preocupaciones, son generadoras de stress; si tememos no tener suficiente dinero para pagar el alquiler, si se teme que exista la posibilidad de perder el empleo, creer que se recibirá un aumento, etc.,
no importa que esos cambios sean buenos o malos, reales o imaginarios, todo cambio en la rutina diaria, produce stress.

Son tan estresantes, los cambios imaginarios, como los cambios reales.
Por lo tanto, podemos aproximarnos a conceptualizar el stress, de esta manera:
"El stress, es la preparación para un posible cambio que genera tensión física y mental sentida por un individuo bajo presión, dentro de su cuerpo, en el que se activa todo un sistema que le advierte acerca de la presencia de una situación [ factor estresor ] y lo prepara para enfrentar el cambio o el peligro. Es una forma natural del organismo que prepara una reacción del organismo "para pelear, escapar o para paralizarlo." Este sistema hace que nos pongamos alerta; el corazón aumenta su frecuencia, se tensan los músculos, se transpira, se seca la boca, se reducen las necesidades de ingesta de alimentos, tiemblan las manos. "o quedan inmovilizadas".

"El stress psicológico es una relación particular que se establece entre el individuo y su entorno. Corresponde a una respuesta adaptación y defensa que el individuo interpreta como una amenaza o un peligro."

Cada individuo tiene determinada genéticamente su capacidad de resistir el stress podríamos decir que el temperamento es el determinante genético y el carácter es el aprendizaje para estas instancias.

Siguiendo a Cloninger, el temperamento está determinado en un 85%, cuando más temprano es vivida la situación estresora, más se utilizarán los mecanismos temperamentales y cuanto más tardía, más se utilizarán los mecanismos caracterológicos. Es claro que en el interjuego persona - medio, se determinará el predominio de uno u otro, pero siempre existe el sesgo genético

Echo

Les dejo una pequeña tablatura de una porción de lo que es
Echo(Incubus). Espero que lo perfeccionen.

Intro (chorus too)
x4
E------0-----------------------------------------------------------
B------0--------------------------------------------------------
G--------2/4-4/7-7/9-9b/7-7-------4---4/7--7/4--4-4b/2-2-------
D--------2/4-4/7-7/9-9b/7-7-----4-----4/7--7/4-4--4b/2-2------
A----0----------------------0^2-------------------------------------
D--0-------------------------------------------------------------



There's something about ...
x2
E--0----------0----------0---------------------0----------0------------
B---0-------0---0------3---3-----------------0---0------3---3-----------
G----2----2-------2----4-----4------2/4----2-------2----4-----4-----2/4---
D-----0-------------4--4-------4----2/4--------------4--4-------4---2/4---
A------0---------------2---------2----------------------2---------2------
D-------0-------------------------------0-------------------------------0-


My biggest fear ...
x2
E------------------------------------------ ----------
B--------7----------7--------6----------6-- --6------
G--------7---------7---------5---------5--- --5-------
D--------5--------5----------3--------3---- --3-------
A----5--------5----------3--------3-------- --3------
D--5---5----5---5------3---3----3---3------ --3-------



Guitar solo. I think they are harmonics, but can't
find them. Who knows, maybe is an effect...
E---------------------------------------------------------7---------------
B--12-10-7---------------------------------------------7----10-7----------
G----------9b-7b------------------------7-9-7--7-9-7-9-----------9b-7-----
D----------------9b-7-9-------------7-9-------------------------------9-7-
A------------------------7-9-7--7-9---------------------------------------
D-------------------------------------------------------------------------

Eme Aquí

No quiero caer de nuevo en la penumbra,
estan muy desgastados mis músculos,
pierdo impulso ante su presencia,
estoy viviendo en un mundo alejado,
muy alejado a la de la civilización,
remota a la sociedad y a la de los que me rodean.
Soy protagonista de la justicia de mis propias leyes,
justiciero febril.
Alcánzame si puedes,
ya no puedo seguir esperando por tí.
quisiera escabullirme entre los árboles,
o ser el centinela de mis propios actos.
Dejame morder tu regazo,
apiádate de mi pero sin ruegos,
búscame cuando te nececito,
ahi estaré.
Mi lenguaje no concuerda con el suyo,
me enredo muy facilmente con sus palabras,
estipulo tomar las normas y reglas necesarias,
pero se van de pronto de caida.
Escucha mis latidos y verás como me encuentro,
aislado de mis propias enseñanzas
en una infancia mortal,
como si perdiera todo de repente.
Y en este tibio sofá,
sentado,
pensando,
sollozando
eme aquí.
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